“Silent Day”, un viaggio attraverso i sensi nei quattro elementi

Bolzano. “La più grande rivelazione è il silenzio” recita una frase del filosofo cinese Lao Tse. Per ritrovarlo dentro sé stessi, allontanandosi dal frenetico ritmo quotidiano che sembra aver cancellato l’armonia delle proprie visioni interiori, il “Seehof Nature Retrea”t di Naz (BZ), ritiro nella natura della Valle Isarco, vicino Bressanone, invita ogni giovedì – dalle 10.00 alle 13.00 – al “Silence Day”, un viaggio attraverso i sensi con i 4 elementi, per tornare ad essere off line.
C’è la Terra, da percepire sotto i piedi addentrandosi nel bosco, il Fuoco che invita alla trasformazione, l’Aria che ispira i pensieri a prendere una nuova direzione, liberando la fantasia, e l’Acqua in cui immergersi per attingere nuova energia ed emozioni.
Si comincia con un’escursione a piedi o a piedi nudi di circa 30 minuti lungo il percorso che conduce verso i 4 luoghi rappresentati dai quattro elementi. Al ritorno verso il laghetto naturale che fa parte del “Seehof Nature Retreat”, si praticano esercizi di rilassamento e meditazione. Si può scegliere se prendere parte nel vivo dei quattro elementi – tutto il percorso dura circa 120 minuti – oppure dedicarsi alle esperienze singole. Infine, tutti i partecipanti gustano insieme un vital lunch, condividendo quanto provato.